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Hola, mi nombre es Nactaly y mi misión es ayudarte a entender sobre el complejo mundo de la nutrición.

Te cuento sobre mí, me apasiona mi carrera, actualmente laboro en una clínica de nutrición estética y he decidido abrir este blog para poder resolver algunas dudas, subir material informativo que te ayude a comprender mejor algunos temas siempre con bases científicas.

¿Qué dieta es la mejor para ti? La que sea personalizada a tus gustos, no hay 2 seres humanos exactamente iguales por lo cual pienso que cada uno debería de tener un plan de alimentación adaptado a sus gustos.

Cosas que me gustan de comer, me gusta la pizza de queso (versión saludable con pan árabe), helado de pay de limón (versión saludable con yogurt natural, galletas marías y limón) chilaquiles y los chilaquiles se comen rojos, infusión de frutas y el chocolate amargo (mi favorito con flor de sal) te invito a probarlo. Espero poder ayudarte en tu viaje hacia tus objetivos. ¡Saludos!

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